توسعه فردی ( Y )

پنکیک ۳ ستاره سبوس دار، صبحانه ای سالم، مقوی و لذیذ. آموزش روش شف با دقیق ترین نکات لازم
بعدا مشاهده کنیداضافه شد 06:37

پنکیک ۳ ستاره سبوس دار، صبحانه ای سالم، مقوی و لذیذ. آموزش روش شف با دقیق ترین نکات لازم

اگر عاشق واقعی پنکیک هستید، در این ویدیو با مهیار همراه شوید تا با آموزش گام به گام یک رسپی ساده ولی هنرمندانه و دیدن تمام جزییات لا...
کاملترین آموزش پیتزا به زبان فارسی حاصل ۳۵ سال تجربه: پیتزای خوشمزه نیویورک استایل سینه بوقلمون دودی
بعدا مشاهده کنیداضافه شد 14:58

کاملترین آموزش پیتزا به زبان فارسی حاصل ۳۵ سال تجربه: پیتزای خوشمزه نیویورک استایل سینه بوقلمون دودی

بدون خطا و با نتیجه تضمینی، استادانه بهترین پیتزایی که تابحال خورده اید را تهیه کنید! مهیار چکیده ۳۵ سال تجربه خود را با توضیح جزییا...
فرنچ تست، یک صبحانه خوشمزه، متفاوت و مقوی، محبوب همه بچه های ۴ تا ۹۴ ساله
بعدا مشاهده کنیداضافه شد 05:36

فرنچ تست، یک صبحانه خوشمزه، متفاوت و مقوی، محبوب همه بچه های ۴ تا ۹۴ ساله

یک صبحانه لذیذ و پر طرفدار با چند برش نان تست، تخم مرغ، و تاپینگ مورد علاقه شما در ۵ دقیقه. ایده آل برای زمانی که میخواهید از ابتدای...
پاستا آلفردو با قارچ و پنیر پارمزان، غذای گیاهی آسان، خوشمزه و محبوب
بعدا مشاهده کنیداضافه شد 18:38

پاستا آلفردو با قارچ و پنیر پارمزان، غذای گیاهی آسان، خوشمزه و محبوب

اگر در آشپزی تجربه زیادی ندارید، اگر وقت زیادی برای آماده کردن غذا ندارید، و اگر میخواهید در کمتر از ۲۰ دقیقه یک پاستای خوشمزه رستور...
دستور تهیه غذای ساده و خوشمزه استیر-فرای مرغ، سبزیجات و نودل در ۱۵ دقیقه
بعدا مشاهده کنیداضافه شد 21:38

دستور تهیه غذای ساده و خوشمزه استیر-فرای مرغ، سبزیجات و نودل در ۱۵ دقیقه

آیا اعتقاد دارید که آشپز نیستید؟ شما همان کسی هستید که به همه می گوید «من یک نیمرو هم بلد نیستم درست کنم»؟ پس این ویدیو مخصوص شماست....
ساندویچ فیلادلفیا چیز استیک به روش اوریجینال: اسطوره آمریکایی ساده و خوشمزه در ۵ دقیقه
بعدا مشاهده کنیداضافه شد 11:26

ساندویچ فیلادلفیا چیز استیک به روش اوریجینال: اسطوره آمریکایی ساده و خوشمزه در ۵ دقیقه

اخطار بسیار جدی! این ساندویچ گوشت خالص استیک و پنیر، به طرز غیر قابل تصوری خوشمزه است… اگر رژیم دارید اصلا این ویدیو را نگاه نکنید!...
غذای گیاهی ساده و خوشمزه: اسپاگتی با سس مارینرا، پاستای کلاسیک شماره یک ایتالیا
بعدا مشاهده کنیداضافه شد 15:21

غذای گیاهی ساده و خوشمزه: اسپاگتی با سس مارینرا، پاستای کلاسیک شماره یک ایتالیا

پر طرفدار ترین پاستای کلاسیک ایتالیا، سریع، آسان و لذیذ. با یادگیری و تسلط بر این سس، خواهید توانست بسیاری از غذاهای ایتالیایی دیگر...
پوره سیب زمینی استاندارد به روش شف رستورانهای کنتینانتال، آسان، سریع و بسیار خوشمزه
بعدا مشاهده کنیداضافه شد 03:30

پوره سیب زمینی استاندارد به روش شف رستورانهای کنتینانتال، آسان، سریع و بسیار خوشمزه

لذیذ ترین پوره سیب زمینی (غیر من-درآوردی) را به سبک شف های اروپایی و آمریکایی رستورانهای کنتینانتال در ۳ دقیقه به شما آموزش می دهم....
لذیذترین صبحانه گیاهی سریع بدون گلوتن با فواید بیشمار ویژه ورزشکاران و ایده‌آل برای رژیم لاغری
بعدا مشاهده کنیداضافه شد 13:39

لذیذترین صبحانه گیاهی سریع بدون گلوتن با فواید بیشمار ویژه ورزشکاران و ایده‌آل برای رژیم لاغری

ترکیبی لذیذ از پرک جو دوسر، سیب، دارچین، شکر قهوه‌ای و کره که در ۵ دقیقه آماده شده و تا ۶ ساعت انرژی مورد نیاز شما را برای فعالیتهای...